INFO SEHAT - Melakukan gerakan ini secara rutisn setiap hari selama 5 menit, maka wajah Anda akan bebas dari jerawat dan bintik-bintik hitam di wajah akan memudar.
Hal ini karena gangguan endokrin Anda akan disembuhkan dengan gerakan ini.
Gerakan ini caranya sangatlah gampang: Anda sekedar perlu duduk bersila dengan beralaskan selimut yang tebalnya lebih kurang 3-4 cm kemudian menyatukan ke dua telapak kaki.
Pegang ke dua kaki dengan tanganmu serta tekan lututmu hingga ke lantai. Cara duduk seperti ini disebut "Gaya kupu-kupu". Disaat kamu duduk seperti ini, punggungmu mesti tetap dalam posisi tegak. Selanjutnya ulangilah gerakan lututmu keatas kebawah.
Teori "Gaya kupu-kupu"
"Gaya kupu-kupu" bisa bikin lancar peredaran darah lewat gerakan ke dua kakimu yang mengakibatkan darah seperti disapu dan bisa membersihkan pojok-pokok yang di mana peredaran darah biasanya tersumbat.
Apabila anda mengerjakannya dengan cara berkala, wajahmu jadi lebih segar, bintik-bintik di wajah serta jerawat hilang, peredaran darahpun jadi lancar. Pastinya tubuh jadi sehat! Marilah kita sama sama menjaga kesehatan dengan cara yang gampang ini!
Tolong bagikan info ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.
EmoticonEmoticon